姨妈喝什么缓解痛经
2023-02-17
问题描述：我出现了痛经的症状，特别疼特别难受，月经喝什么缓解痛经？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
建议可以喝红糖姜水，也可以喝一些热饮营养性的食物，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸽子汤等，缓解痛经。同时也可以腹部热敷，用热水袋、热宝、热毛巾以及烤电治疗。增加营养，不要吃生冷的食物，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，是有利于身体的恢复。
2023-02-17