孕妇坐月子吃什么好不能吃鸡吗还是吃什么好
2023-02-17
问题描述：老婆上个星期刚刚生完宝宝，现在在家里坐月子了，孕妇坐月子吃什么好？不能吃鸡吗？还是吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产妇在坐月子的时候吃小母鸡对身体的恢复是最有利的。母鸡具有养五脏、益精髓、补气血、健脾胃、长肌肉等多种功能，含有丰富蛋白质，而其他营养成份也比较丰富，所以常常被作为产后坐月子饮食的上品。新妈妈在饮用鸡汤的过程当中，记得把上面飘浮的一层油脂给去除。
2023-02-17