产妇坐月子吃什么菜
2023-02-17
问题描述：经过10个月终于生出了小宝宝，我正在坐月子，现在家里人天天给我做饭，问一下吃什么菜对身体好啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产妇坐月子吃流质或半流质饮食对身体好，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤等，摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。以清淡易消化又营养丰富的食物为好。
2023-02-17