如果绝经后时间不长，那么可以通过中医药的方式进行调理，一般经过三个月左右的调理，应该是可以恢复月经来潮的，或者是在医生的指导下规律的服用雌孕激素进行调理。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜，不要进食生冷食物，注意适当的锻炼身体，改善体质。