是可以吃生菜的。生菜当中含有比较丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，生菜主要可以提高人体的免疫力，预防消化道肿瘤，改善睡眠，提高视力等作用。但是对于一些脾胃虚寒，腹胀，腹泻，不能吃。如果没有这些症状，孕妇是可以吃的。另外，在吃生菜的时候一定要清洗干净，以免一些不干净的东西吃进肚子里。