奶水在幼儿10个月后可断乳，用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。可以喝点中药，断奶期间要吃清淡易消化的食物，少喝汤汁类的食品。断奶采取的方式要根据自己的具体情况。如果胀痛比较明显的话，可以用吸奶器吸出一部分。减少对乳头的刺激。以免造成对乳汁分泌的促进。