绝经和外貌的变化是没有任何关系的，三个月没有来月经了，有可能是要进入围绝经期。对于女性来说。进入围绝经期，并进入绝经，这个是属于正常的，是一个生理性的发展过程。这个并不会变老。所以完全不需要担心。可以暂时观察。并多到户外参加活动。口服钙片。预防骨质疏松。