外阴白斑宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋等。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参！这些也是仅供参考，不可食用辛辣刺激的食物。加强身体的免疫力。