产后坐月子能吃什么水果奶水多点
2023-02-17
问题描述：做月子吃什么能叫奶水多点啊，不能吃什么，吃什么不容易回奶啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后可以吃一些木瓜牛奶、含有大量维生素的水果，例如奇异果，橘子，山楂等。还有含有大量的铁和蛋白质的水果，例如葡萄和红枣，红枣是水果中补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，可以通乳，使产妇大量的下奶。
2023-02-17