月经量少怎么食疗调理
2023-02-17
问题描述：这几个月来我的月经的量一直都很少，担心身体是不是出问题了，请问月经量少的话怎么食疗调理呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经量少在平常饮食上要加强营养，多喝些鸡汤，以清淡饮食为主，也要多吃些青菜水果增加维生素。女性月经量少，也可能是营养不足，水分不足而导致的。平常可以适当多吃些红枣以补气，促进血液循环，这样才容易使月经量正常。
2023-02-17