宫寒怎么调理
2023-02-17
问题描述：我每次来月经的时候都会肚子痛腰酸，很难受，说是因为宫寒，我想知道需要怎么调理？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。在用药物治疗的同时多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，适当的多吃一些干果类的食物，应节制房事，注意个人生理卫生，按时休息。
2023-02-17