巧克力囊肿是子宫内膜异位引起的。是具有活性的子宫内膜细胞，在卵巢处生长而形成的囊肿包块。这种包块会随着月经周期发生变化，而进行性的加重，通常会伴有痛经和月经不调。对于比较小的囊肿，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。