现在应该停用化妆品，用清水清洗脸部。可以适当的进行运动，可以有效的改善肤质。在饮食方面，多吃新鲜的水果蔬菜。从医学的角度来看，皮肤出现不耐受的，通常是因为护肤品中的一些活性成分从而导致的生理效应，属于正常的现象，所以不用过于担心。