闭经正确段练方法
2023-02-17
问题描述：有的时候会隔三四个月来一次，医生说我这个情况是快闭经了，问下闭经正确段练方法是什么？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时可以做些慢跑、散步、游泳、大太极拳、爬楼梯这些运动，体育锻炼对人的心理可以起到调节作用，从事自己感兴趣的体育项目，会产生快感，心情舒畅，从而加强人的自尊心。
2023-02-17