女生经期不可以自慰，因为会导致妇科炎症，还可能会导致月经紊乱，因此可能会出现月经过少，颜色偏黑，有血块，面部痤疮等。月经期间，病人要避免接触黄色刊物，多参加集体活动，避免自己相处。除此之外，月经期间多吃菠菜，红枣，红肉，动物内脏来补充铁剂。月经期间，病人要注意保暖，禁止同房，禁止盆浴，潜泳以及游泳。