女人经期能吃鱼吗
2023-02-17
问题描述：我现在在经期，所以我想问一下下，这个女人在经期能不能吃鱼啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间是可以吃鱼的。因为女性经期需要营养，鱼的营养丰富，也容易消化、吸收，鱼属于高蛋白食品，蛋白质能调整月经带来的体质虚弱，能增强抵抗力。平时要注意休息，多喝热水。
2023-02-17