小麦：易于消化，富含营养，可以迅速被人体所吸收，几乎没有食用禁忌症煮食，每日早晚食用即可；水果：牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。500毫升直接食用。热饮比较好，尽量不要空腹饮用；牛奶：易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁。