产后月经恢复的快慢，个体差异比较大，目前来月经属于正常的，不用过度担心，对身体健康是没有影响的，平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，产后月经不正常，排卵期是很难计算的，需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕。建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，适当增加营养，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。