卵巢衰老恢复期吃什么好
2023-02-17
问题描述：我最近月经一直没有来，去医院检查是卵巢衰老，我想知道恢复期吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素的补充，应该少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质。
2023-02-17