来例假怎么办
2023-02-17
问题描述：我大姨妈了，我真的好烦躁，也就来了一天，感觉还发黑，好狂躁呀，能不能有什么方法医治他们不让他来？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
这是属于正常的女孩，初潮年龄是11~14岁，平均是12岁。在月经期要多注意休息，避免劳累，熬夜，避免剧烈运动。不能吃生冷，辛辣，刺激性以及内火偏重等食物，喝点红糖水，温开水，热敷小肚子。
2023-02-17