卵巢保养的方法有什么
2023-02-17
问题描述：我现在开始注重保护卵巢，这种情况有什么方法可以帮助保护卵巢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以调整一下作息时间，保证规矩的作息，也可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿；富含蛋白质的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等；富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物等；富含雌激素的食物，如大豆。
2023-02-17