更年期综合症需要忌口什么东西
2023-02-17
问题描述：我朋友的爸爸现在处于更年期，我想知道有什么忌口，更年期综合症需要忌口什么东西呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
忌烟、酒、刺激性食物。烟酒会影响人体神经、循环、消化和呼吸系统，可加重更年期综合征的不适症状。而含有咖啡因的茶和咖啡会兴奋大脑皮质，虽能振奋精神，但影响睡眠，因而喝茶或咖啡时宜淡不宜浓。而刺激性的食物，也会加重更年期的烦躁症状。
2023-02-17