男性更年期综合征的症状，分为以下几个方面，精神症状：主要是性情改变，情绪低落或者精神紧张、喜怒无常等。植物神经功能紊乱：星际心前区不适血压波动头晕耳鸣；胃肠道症状例如食欲不振、腹胀、大便时秘时泄，精神衰弱表现比如失眠多梦易惊醒记忆力减退反应迟钝等。性功能障碍：性欲减退等。体态变化：全身肌肉开始松弛，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖等。生活中尽量保持平和的心态，多参加集体活动，适当的锻炼身体，定期体检。