做月子20天左右吃什么好
2023-02-17
问题描述：我最近在坐月子，婆婆问我想吃什么，我想咨询一下做月子20天左右吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物。产后可以多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，小米粥等，有助于泌乳。哺乳期尽量不要食用炖母鸡，母鸡中含有较多雌激素。宝宝出现腹泻的情况，有可能与消化不良有关。
2023-02-17