例假喝什么汤好
2023-02-17
问题描述：我闺蜜这段时间开始注重养生了，现在来月经了，想问问来月经喝什么汤好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以喝点暖胃的汤。红枣红豆粥、生姜红糖水、阿胶红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。
2023-02-17