女生痛经怎么缓解
2023-02-17
问题描述：我和室友都有痛经，每次一来月经都非常疼，想问问痛经该怎么怎么缓解？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
做下腹部热敷，促进局部血液循环，使月经血流出顺畅，就会缓解痛经的症状。可以喝热的红糖水，使月经血流出顺畅，缓解痛经。可以用热水泡脚，也可以缓解痛经。在月经期注意保暖，不要吃寒凉的食物，会加重痛经。
2023-02-17