月经期出现头痛考虑和体内激素水平有关。也可能是由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的病人发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。平时规律生活，避免熬夜，避免思虑过度，生活压力等。