来例假之前放屁都考虑和宫寒没有太直接的关系。宫寒主要引起女性在来月经时，经血偏黑色或者是有血块，甚至是经血排出不畅、闭经等现象，同时多伴有腹部冷痛。对于宫寒，可以女性去医院的中医科开中药调理，一般可以选择合适药物调理。在来月经的时候多喝些热汤，热水用合适药物熬水冲服红糖喝，具有温中散寒、活血补血的效果，避免出现宫寒的症状，长期宫寒不调理容易导致受孕困难。