卵巢炎可以吃桔子，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果，如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等；多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质；服用助于清除自由基的食物，如鸡蛋、荔枝、西瓜、甜瓜、大米、蟹，以清除自由基，提高免疫力，对抗癌细胞。水果含有B族维生素，蛋白质、膳食纤维、有机酸，以及钙、磷、钾等矿物质，能够提高免疫力，可以适量服用。