保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，必要时可以在当地医生指导下对症用药赖缓解症状。辛辣刺激的食物尽量少吃，日常生活中按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，避免情绪过度压抑，每晚温水清洗外阴。