青春期少女卵巢功能不健全，体内激素水平不稳定，学习紧张，情绪压力，环境改变等都可能引起月经不调。多数随着年龄的增长会恢复正常。平时要养成良好的生活习惯，多注意休息，避免熬夜，少吃生冷和辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉，保持心情愉快。