坐月子可以吃什么菜
2023-02-17
问题描述：我正在坐月子，我是顺产的，每天都是鸡汤，喝的我都想吐了，所以我想来问一下，坐月子可以吃什么菜？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
坐月子期间可以吃含维生素多的蔬菜和水果是可以适量的吃的。吃方面要考虑自己居住环境，体质和坐月子的季节，学会测能量来判断自己身体所需。要避开所有污染的加工食物、高糖类、咖啡、酒、冰冷的食物。
2023-02-17