人工流产对于女性身体是有损伤的，所以人流后需要常规进行身体调理一个月，期间注意保暖，避免受凉劳累，以免留下后遗症。流产过后建议多吃含有蛋白质和维生素的食物，可以有助于身体恢复，并且流产后可能会出现气血虚弱，可以使用相关的中药食物来补气血。