女性经期还是别喝咖啡了，也别喝茶一类有刺激性的饮料，这会提高神经的兴奋度，因为这些饮料里含有咖啡因等的刺激性成分，会对激素产生影响，进而很可能冲击内分泌调节，所以这类饮料在月经期间尽量少喝，可以适当的喝一些红糖水，或者是温补的中成药，平时一定要保持腹部的保暖。