闭经吃什么食物缓解
2023-02-17
问题描述：最近发现自己好像闭经了，所以我想知道闭经吃什么食物可以缓解呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，注意休息。
2023-02-17