经期吃辣的闭经会自然恢复吗
2023-02-17
问题描述：我来月经的时候一直在吃辣，然后月经量少了，两三天停了，我还会来月经吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食不当引发的月经不调是可以自然恢复的。在饮食中应避免乳制品的食用，可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。同时注意少食多餐，多喝水或者果汁，少喝含咖啡因和酒精的饮品，保持愉悦的心情，健康的身心，规律的生活作息，经期自然正常。
2023-02-17