子宫内膜增生可以吃番薯土豆，可以吃的属于清淡食物。有子宫内膜增生的除了要积极医治之外，还要注意饮食方面的各种禁忌，这样才能确保疾病迅速恢复。饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。要多吃水果蔬菜，要注意饮食清淡不要抽烟喝酒。