多囊卵巢能吃些什么东西
2023-02-17
问题描述：一直以来经期都不稳定，结婚几年，也没有怀孕，去医院检查确诊是多囊卵巢，想问问多囊卵巢能吃些什么东西？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在饮食方面适宜清淡的食物，少吃刺激性的食物，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
2023-02-17