更年期综合症不能吃土豆吗
2023-02-17
问题描述：自己的情绪总是不能控制，一点都不稳定的，是得了更年期综合征了，能吃土豆吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合症可以吃土豆吗，年期综合征导致情绪不稳定，遇事激动期可适当多进食些海产品，同时多吃些含B族维生素和维生素C的食物，如粗米、黑面、花生、新鲜绿叶蔬菜以及土豆、葡萄、苹果和茄子等。
2023-02-17