月经不调要怎样调理
2023-02-17
问题描述：我月经总是会往后推迟好久，腹部疼痛，颜色暗红，月经不调要怎样调理呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调的调理首先要规律的生活，经常熬夜过度劳累，就会影响到月经。保持良好的精神状态，如果精神高度紧张或者长时间处在悲伤抑郁的情绪中，就会导致月经不调。听一听舒缓的音乐等，保持良好的精神状态，可以让月经变得规律起来。
2023-02-17