卵巢功能性出血表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。平时一定要保持规律的生活，避免过度劳累和熬夜，要学会自我节制。要注意情绪的调节，避免过度紧张和精神紧张，保持良好的精神状态。多吃一些富含蛋白质的食物，增加营养。