月经期间应该吃什么
2023-02-17
问题描述：我每次来月经的时候感觉自己的身体都特别的虚弱，浑身难受，肚子也有些不舒服，因为我每次来月经感觉都特别的多，然后我就问下想，在月经期间应该吃什么才能够让我身体好一些？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间，多吃富含营养的食物，如鸡汤、鱼汤、猪血、鸭血、猪肝汤等。月经期间注意休息。喝红糖水！注意保持腹部温暖！有利于经血排出，对腹痛有改善作用。避免生冷刺激的食物。如果月经出血量太大，在月经干净后检查妇科b超，看看是否有炎症。
2023-02-17