哺乳期可以吃鸡肝，应该由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊食物禁忌。动物的肝脏含有丰富的铁元素和维生素A，宝宝生长发育迅速，对各种营养元素都有需求。而且出生后半岁之内纯母乳喂养的婴儿，由于母乳铁的含量低，所以孕期更需要大量的铁进行储备。