千万不要吃容易造成宫缩的寒性食品，如螃蟹(尤其蟹爪)。先兆性流产者应忌吃山楂、荸荠、桃仁、兔肉、肉桂、薏米等。不要辣椒、狗肉、蒜、酒、胡椒、咖喱、羊肉、姜等偏湿热的食品，刺激生冷、油腻的食品也应少吃大概不吃。忌食不易消化的食品以免消化不良、脾胃受损，导致气血生化不敷而引起初兆流产的征象。