子宫摘除后下身出血要排除紧张心理，手术过后出现出血的症状属于正常，身体的恢复有一个缓慢的过程，需要及时到医院，由医生进行具体的检查，才能够确定出血原因，针对性治疗，有助于身体的恢复。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，多吃新鲜蔬菜水果。