更年期综合症能吃的大米
2023-02-17
问题描述：好友最近一段时间心事重重，更年期综合症很严重，晚上睡眠不好，干什么都没情绪。这种综合症能吃什么大米？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合症是由于随着年龄的增大，卵巢萎缩，卵巢功能低下，雌激素水平低引起的一系列症状，平常多吃大豆类，多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，大米是都可以食用的。
2023-02-17