痛经注意什么
2023-02-17
问题描述：我最近来月经了，特别痛，朋友说是痛经，现在我想知道痛经注意什么？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在饮食上要注意避免辛辣烟酒刺激饮食的摄入，尤其是在月经前后，月经期的时候要注意。注意月经期保暖，避免着凉。神经过度紧张，心情情绪有一定的相关性，所以痛经的病人要调整好心态，放松心情，对于缓解痛经有一定的作用。
2023-02-17