来大姨妈前便秘是怎么办
2023-02-17
问题描述：我每次来大姨妈之前都会便秘，很难受，不知道怎么回事，想问问来大姨妈前便秘是怎么办？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间出现了便秘的症状，可以使用润滑肠道的药物来促进大便的排出，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素，同时也可以起到补充肠道内的粗纤维，缓解便秘的症状，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
2023-02-17