经前乳房疼痛考虑属于经前期综合症，由于月经前体内性激素突然减少而引起的。一般在月经来潮前7~14天开始出现，在月经前2~3天加重。来月经后逐渐减轻或消失。在月经期间避免劳累，放松心情，缓解压力，多参加积极有益的活动。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，保证休息和睡眠。