吃避孕药还没来月经，如果生育年龄的女性如果有正常性生活，平时月经都正常，突然没来月经，首先要排除怀孕的可能性。日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。